جلاتوی موز و نوتلا

اول اینکه قرار نیست من همه چی بلد باشم.

دوم اینکه قرار نیست من هر چی بلدم درست کنم.

سوم اینکه قرار نیست من هر چی درست میکنم بقیه هم درست کنن و خوششون بیاد.

اماااااااااااااا.............

................این جلاتو رو همه باید درست کنن و همه باید خوششون بیاد.

جلاتو Gelato يا Gelati يك بستني ايتالياييه. مثل همه بستني هاي ديگه است فقط ميزان چربيش كمتره. يعني اگه بستني 14 درصد چربي داشته باشه...جلاتو 4 تا 8 درصد چربي داره. و ميزان شكرش هم كمتره. مثلا اگه بستني 21 درصد داشته باشه...جلاتو 16 درصد و توی حالت خیلی شیرین تا 22 درصد شکر داره.

جلاتوي حرفه اي رو سر فرصتي درست ميكنم. ولي فعلا اين ورژن سريع و خوشمزه اش رو درست ميكنيم.

نوتلا ربع شيشه

شير سه چهارم ليوان

موز 2 عدد

نوتلا از اون دسته چيزهاي خوشمزه ايه كه اگه شيشه اش رو جلوم بذارن و وجدانم رو ازم بگيرن....با انگشت تا تهش رو تنهايي ميرم.

حالا چرا من دو تا شيشه نصفه نيمه نوتلا تو خونه داشتم...ديگه بماند.

تقريبا ربع شيشه رو توي بلندر ميريزيم. هر شیشه کوچیکش 350 گرمه. پس میشه تقریبا 88 گرم یعنی تقریبا 4، 5 قاشق نوتلا. هر قاشقش 20 گرمه که 110 تا هم کالریشه. (لطفا کسی به کالریش فکر نکنه. هیچکس هم در مورد چاق کنندگی نوتلا توی این وبلاگ چیزی نگه. نوتلا یکی از واجبات زندگیه که باید حتما در برنامه روزانه ...خیلی خب حالا یه کم تخفیف میدم...سالانه، گنجونده بشه. وگرنه میمیریم.)